Dr. med. Florian Brückner

Sportmedizin, Chirotherapie, Naturheilverfahren

Marcumar Ratschläge für Patienten unter Behandlung mit gerinnungshemmenden Substanzen

Liebe Patientin, lieber Patient,

Sie werden zur Hemmung der Blutgerinnung mit dem Medikament Marcumar behandelt. Da das natürliche Gegenmittel von Marcumar das Vitamin K ist, hängt auch vom Ernährungsverhalten der tägliche Bedarf an Marcumar ab.

Vitamin K-haltige Speisen

Eine Frage wird häufig gestellt: Muß die Einnahme von Vitamin K-haltigen Speisen gemieden werden? Nein! Es ist nicht notwendig, daß die unter Marcumar stehenden Patienten alle Vitamin-K-haltigen Speisen ängstlich meiden. Zweckmäßig ist eine normale Mischkost in nicht zu großen Mengen und ohne extreme Bevorzugung oder Vernachlässigung bestimmter Speisen. Wir raten davon ab, ohne ärztliches Anraten eigenmächtig sogenannte Obsttage o.ä. einzulegen. Eine Tabelle der Vitamin-K-haltigen Nahrungsmittel fügen wir hier bei und empfehlen, diese Nahrungsmittel nicht im Übermaß zu genießen. Gleiches gilt für alkoholische Getränke, zusätzlich warnen wir vor allzu fettreichen Mahlzeiten.

Medikamente

Auch zahlreiche Medikamente ändern die Blutgerinnung und damit die regelmäßig zu bestimmenden Quickwerte: Daher warnen wir davor, zusätzliche Arzneimittel zu Marcumar ohne ausdrückliche Billigung des behandelnden Arztes einzunehmen; dies gilt auch für Schmerzmittel, Schlafmittel, Abführmittel, "Grippemittel" u. ä. Wichtig sind für die unter Marcumar stehenden Patienten eine möglichst gleichmäßige Lebensführung und die Vermeidung körperlicher und Seelischer Streß-Situationen.

Grundsätze

  • Gewissenhafte Einnahme der verordneten täglichen Dosis
  • Einhalten einer Diät: Keine Kohlsorten (Rotkohl, Grünkohl, Weißkohl, Wirsing, Sauerkraut), keine grünen Gemüse (Spinat, grüner Paprika) und keine zu fetthaltigen Speisen im Übermaß.
  • Vorsicht bei Alkohol!!
  • Vorsicht mit anderen Medikamenten, auch wenn sie nicht rezeptpflichtig sind (z.B. Togal, Aspirin, Kopfschmerztabletten, Schmerzmittel)
  • Bei längeren fieberhaften Erkrankungen muß der Arzt benachrichtigt werden, der den Quick-Wert kontrolliert, ebenso bei längerer Bettruhe.
  • Jedem Arzt und Zahnarzt zu Beginn der Behandlung den Gerinnungsausweis vorlegen.

Lebensmitteltabelle

Vitamin K-Gehalt in ausgewählten Lebensmittel in µg pro 100g
Hoher Vitamin-Gehalt: > 100µg/100g, mittel 10 -100 µg/100g, niedrig < 10µg/100g
hervorgehoben sind die Lebensmittel mit besonders hohen Mengen an Vitamin K

  • Algen, frisch 300
  • Apfel 5
  • Bananen 2
  • Blattgemüse 280
  • Blattsalat mit Dressing 153
  • Blumenkohl 300
  • Blumenkohl frisch 208
  • Blumenkohl gegart 221
  • Bohnen grün 186
  • Bohnen weiß reif 190
  • Brennessel frisch 600
  • Broccoli frisch 121
  • Broccoli gegart 129
  • Chicoree frisch 200
  • Chinakohl gegart 264
  • Dorschleber 100
  • Eisbergsalat frisch 112
  • Endivien frisch 200
  • Erdbeeren 10
  • Feldsalat frisch 200
  • Fenchel frisch 240
  • Fleisch (Rind, Schaf) 200
  • Fleisch Schwein 18
  • Frankfurter Grüne Soße 570
  • Gemüsezwiebel frisch 310
  • Goabohnen reiffrisch 150
  • Grießnockerln 145
  • Grünkohl (Braunkohl) 225
  • Gurken 5
  • Haferflocken 50
  • Hagebutten 100
  • Hammelohne Fett 200
  • Huhn (Brathuhn) 300
  • Hühnerei Eigelb 147
  • Hühnerei gesamt 45
  • Hühnerei Volleipulver 160
  • Hühnerleber 600
  • Kalbsleber 150
  • Karotten 30
  • Kartoffeln 50
  • Knoblauch frisch 300
  • Knoblauch getrocknet 783
  • Knoblauch Pulver 791
  • Knollensellerie frisch 100
  • Kopfsalat frisch 200
  • Kräuterbutter 112
  • Kresse frisch 600
  • Küchenkräuter 300
  • Kuhmilch 4
  • Lamm ohne Fett 200
  • Limabohne getrocknet 149
  • Löwenzahn reif 600
  • Mais 2
  • Mangold frisch gegart 414
  • Mohnöl 500
  • Mohrrübe getrocknet 419
  • Orangen 2
  • Perlzwiebel Konserve 326
  • Petersilienblatt frisch 790
  • Pfifferlinge getrocknet 156
  • Pfirsich 1
  • Pilze getrocknet 194
  • Porre (Lauch) gegart 224
  • Porre frisch 200
  • Portulak frisch 200
  • Quark mit Kräutern 135
  • Radicchio frisch 200
  • Rapsöl 150
  • Rinderleber 300
  • Rindsleber 300
  • Roggenkeime 160
  • Romanosalat frisch 200
  • Rosenkohl 250
  • Rosinen 8
  • Rotkohl (Blaukraut) 103
  • Salat griechisch 123
  • Sauerampfer 600
  • Sauerkraut 60
  • Schalotte 310
  • Schnittlauch 570
  • Schnittsalat 200
  • Schweineleber 30
  • Sellerie 10
  • Sojabohnen getrocknet 176
  • Sojamehl vollfett 200
  • Sonnenblumenöl 500
  • Spargel 40
  • Spinat 400
  • Sprossen 310
  • Steinpilz getrocknet 113
  • Straucherbsen reif 150
  • Tomate, reif 3
  • Tomaten Konzentrat 108
  • Traubenkernöl 280
  • übriges Obst <10
  • Weizenkeime 131
  • Weizenkeime 350
  • Weizenkleie 80
  • Wirsingkohl frisch 100
  • Zwiebelkuchen 123
  • Zwiebeln frisch 310
  • Zwiebeln getrocknet 3379